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演員高英軒與夥伴攜手出戰 HYROX 2025 Taipei 混雙組

演員高英軒與夥伴攜手出戰 HYROX 2025 Taipei 混雙組

演員高英軒與夥伴攜手出戰 HYROX 2025 Taipei 混雙組,在競爭激烈的40-49歲組別中脫穎而出,勇奪第15名佳績! 全程著用 FLIPPOS 翻轉襪與 FLIPPOS RUNNING,不僅提升穩定性與舒適度,更在高強度運動中帶來絕佳支撐力,成為他們突破自我、創下成績的重要助力。從日常訓練到賽場奔馳,FLIPPOS...
on April 16, 2025
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尼威初馬賽後感想❤️

尼威初馬賽後感想❤️

完成初馬,捎來的訊息都是恭喜祝賀。 雖然很感激大家的良善與不吝讚美,自己知道離目標還差了一點點。回想當初決定參賽,沒有任何成績追求,領課表單純是因為不擅長跑步,希望可以藉著打勾勾強迫症讓自己投入訓練。教練開始給課表時也蠻保守的,所以訓練初期總覺得自己是個有用的人而沾沾自喜☺️ 訓練到了後期,雖然沒有太多陣痛(還是人很健忘?),但夾縫生存感非常強烈,以課表為優先的日子,開始壓縮睡眠工作與旅遊休閒。在備賽期間很幸運的,我開始很享受一個人訓練,不會覺得孤單,反而喜歡這樣的高效率。 很多人說初馬破4超棒的,一方面見好就收非常開心,一方面對於這個成績只覺得理所應當。話雖如此,比賽日有5%的成就來自運氣,投入時間練習又犧牲了些什麼的我,感恩幸運之神在最後依然與我同行。 電解質少帶一包,最後每一小時吃半包水動能,每個水站和寶礦力站都喝,沒有抽筋,幸運! 前面5km下坡脛前肌緊繃,試著把重心上移後排除,幸運; 過25km之後脖子很痠,非常痠,痠到好想停下來,不斷提醒自己呼吸時頭低一點,眼睛直視前方,這個沒有排除但是撐過去了,幸運; 26km右側腹痛,盡量大力吸氣送到痛區,調整到30km排除,幸運! 雖然賽後四天肋骨筋膜都在痛(多大力?)🤣; 30km...
on March 17, 2025
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福和橋下跑者速寫,吳財委來自桃園的全職家庭主婦

福和橋下跑者速寫,吳財委來自桃園的全職家庭主婦

吳財委 @lucylovelulu 是來自桃園的全職家庭主婦。原本愛打羽球、做瑜伽,結果疫情一來,群體運動停擺,她乾脆開始跑步,沒想到越跑越上癮。自從開始跟小美教練訓練後,短短幾個月就在台北馬拉松跑出 3 小時 25分 05秒的成績。 平常她在會在南崁溪河濱步道或蘆竹運動公園練跑,但最猛的是,每週還特地從桃園跑來福和橋參加團練,和夥伴一起突破極限。 她的臉書暱稱「吳財委」來自當社區財務委員的經歷,但現在,這更像是她跑步路上的另個身分。 著用...
on February 18, 2025
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初六開工啦!大家年假都做了些什麼呢?

初六開工啦!大家年假都做了些什麼呢?

初六開工啦!大家年假都做了些什麼呢? 單車美少女小愛❤️ @iamlove0410 趁著年假這段期間,開啟了兩項鐵人的訓練。 在寒流來襲的冬天,翻轉襪不僅能固定小腿肌肉、有效保護雙腿不失溫之外,無論是騎車還是跑步都是絕佳選擇,再加上具有特色又可愛的設計,更是賽道上吸引目光的利器。 著用襪款 Maya 瑪雅 Photo credit...
on February 03, 2025
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你相信我這一身看似休閒的服飾,它們都是可以跑步(或登山)的運動裝備嗎?

你相信我這一身看似休閒的服飾,它們都是可以跑步(或登山)的運動裝備嗎?

🤎🧡FLIPPOS翻轉服飾系列🧡🤎 負責任評論 @beilusa 你相信我這一身看似休閒的服飾,它們都是可以跑步(或登山)的運動裝備嗎? @flipposrunning 能夠日常和運動兼具的時尚設計,顛覆我對運動服飾的認知!❤️ 🔺上衣🔺 冬天運動怎麼穿? 美麗諾羊毛的優勢,就是擁有良好的排水性,還有溫控的優點,冬天可以保暖但不燥熱,很適合低溫的長距離訓練。 🔺領巾🔺...
on January 13, 2025
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分享一下這次爬山很多人詢問的美麗諾羊毛衣

分享一下這次爬山很多人詢問的美麗諾羊毛衣

分享一下這次爬山很多人詢問的美麗諾羊毛衣,看起來薄薄的但是很保暖。不會過風,很排汗又快乾不黏身,爬一整天只穿一件很乾爽。✔Janerino® 美麗諾科技羊毛 / 多功能耐用舒適 ✔快乾排汗抑臭 / 濕透也具有保溫效果 ✔軍規抗撕裂拼接設計 / 防潑水因應不同天氣...
on January 09, 2025
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