各位跑者辛苦了！跑完了，比賽才真正開始...想必昨天有很多捧油被台北馬洗板...XD 經歷了長時間的賽前準備與42.192公里的長征，賽後不要勉強自己重回訓練，讓身心都去放個假吧！確實恢復疲憊的身體與心靈，心理上也不容易厭倦，亦能保有訓練的熱情。如果真的還是想動一下，建議大家可以降低訓練強度到平時練習的70%左右，甚至更低；適度的運動能促進血液循環，加速代謝，也有助於提升身體修復的速度喔 — 留菲 Photo credit : 留菲 1 /...

有些人打破你的規則， 有些事翻轉你的人生。 — 紀薇 Photo credit : 紀薇 1 /...

各位朋友是否有出國逛街逛到失心瘋，但雙腳卻不聽話，明明痛得要死卻還想逛的經驗?這時要是有翻轉襪就好了，讓你雙腿輕盈的像忍者般，從早逛到晚，也能夠保持最佳狀態，迎接下一個店家的大門! — 素人 - @林念荷 Photo credit : 林念荷 1...

你想像得到的它都有，運動休閒上班族都能駕馭的好！ 忠於自己，BE TRUE. — 馬場正妹 - @梁眉 Photo credit :...

為什麼市面上都沒有鮮豔好看的，運動襪 / 壓縮襪 / 羊毛襪呢?而壓縮襪更會有壓縮和撐開的機能性效果，不能用印的，只能從不同顏色材質的織層下手，才會有紋路出現。一個花紋的構成，是透過適當的材質和交錯的織法相結合，加上民族風的配色圖騰，擁有幾何規律的美感，因為不同材質的交織，甚至會有3D浮凸的花紋效果，更別說加入銀纖維抗臭功能等。壓縮襪容易會有壓縮值不均勻的問題，尤其難做，失敗率出乎意料地高！朋友說：『難怪沒人做繽紛的壓縮襪。』 — 素人 - @引寧 Photo...

日常運動一襪到底 — 林思量 Photo credit : 林思量 1 / 1...